Healthy Habits

Ini bukan postingan sombong, kalau postingan norak mungkin iyah.. hehehe.

Ok, so I lost weight.

Around 17kilos (more or less).

Lumajen yes?

Banyak orang yg bilang “iiih cepat banget siiih.. pake apa?”

Well people.. pertama, ini ga cepet yaah, it took 7 months for others to finally see the different, I remember those frustrating days when I don’t see numbers I wish to see in my scale, padahal usaha udah maksimal banget, senin dan rabu aerobic, selasa dan kamis treadmill, malah dulu kadang hari jumat pun gw treadmill, see.. ini ga cepet CONG!

Kedua, dan juga yang paling penting, ga ada yah ceritanya pake obat-obatan pelangsing apa pun itu, olahraga dan ga makan karbo waktu malam, that’s it! I really sweat myself for this gorgeous shape! *PLAK!* (tampar diri sendiri sebelum ditamparin sama orang banyak hehehe).

“Olahraga dan ga makan malam? itu aja?”

Sounds easy huh? Well, in real life, it’s not as easy as it sounds.. seminggu pertama gw berhasil turun 1kilo, minggu berikutnya pun sukses turun 1kilo lagi, dua minggu berikutnya berat gw stagnan, ga turun-turun lagi, padahal olahraga tetep, dan masih ga makan malam juga, trus kenapa ga turun-turun??? Mulai stres deh..

Siapa bilang gw ga tergoda dengan obat-obatan pelangsing yang ngecapnya “turun 5 kilo dalam 2 minggu, tanpa nahan lapar, tanpa efek samping!” aku juga tergiur mamaaaa, trus minta pendapat suami, FYI yah suami gw ini adalah tipe orang yang seneng banget olahraga, duh salah curhat dah gw.. bener kan, yang ada malah dimarahin abis-abisan..

“kamu mau cari sehat atau mau cari kurus? Klo mau cari kurus ya udah beli aja sana obat-obatan pelangsing itu.. tapi ga ada yang bisa jamin itu bagus untuk badan kamu, dan sekarang kamu juga kan masih nyusuin noel, ga takut itu obat-obatan bakal ngaruh ke asi kamu? kenapa ga tetap olahraga dan jaga makan aja sih? itu udah cukup, udah pasti sehat, dan kalau pun kamu jadi kurus itu BONUS! Aku ga butuh kamu jadi kurus tapi sakit-sakitan, aku butuh kamu tetap sehat!”

PLAK, PLAK, PLAAAK!

Itu semacam tamparan dimuka, kanan-kiri, bolak-balik, asli babak belur aku. But I see the point, kadang emang gw perlu dibikin babak belur supaya bener-bener get the point.

So I continue the healthy habits, doing sports and consuming no carbo at night, gw ga mau ngaku-ngaku itu healthy life yah, karna untuk makan siang gw bener-bener ga membatasi variasi makanan gw, dan wiken pun, dimana gw slalu menetapkan wiken sebagai "cheating days". On weekends, I always eat whatever I want to eat, and yes, I also eat at night time during weekends, so kalau gw bilang healthy life kayanya kok udah canggih bener yah, better call it as healthy habits.

So the healthy habits continued until.. hmm few months ago! hahahahaha.. pengakuan yah, emang gw sekarang udah ga disiplin kaya dulu lagi, udah sering banget colongan makan malam dan jarang olahraga, no good yah, tapi ini lagu mau back on track lagi sih.

Jadi berapa pun berat lo, jangan nyerah! tapi yang harus jadi prioritas adalah sehat, do sports, pay attention of what you eat, seperti kata suami gw, cari sehat dulu deh, kalau pun ending nya jadi kurus, itu BONUS.

SALAM OLAHRAGA! *apa seeeh*